Тестостерон. Причины дефицита и способы повышения

Содержание

1. Причины дефицита тестостерона
2. Способы повышения тестостеорона
3. Всё о VIVAMEN
4. Заместительная терапия тестостероном. Стоит ли идти на риск? Альтернатива!

Причины дефицита тестостерона

Нехватка тестостерона в любом возрасте отражается на мужском здоровье, снижает самооценку и качество жизни. Как понять, что вам недостает главного мужского гормона? И как восстановить его уровень натуральным путем, без искусственных гормонов и инъекций?

Современные мужчины часто ставят себе амбициозные цели: в любом возрасте сохранять физическую и сексуальную активность, долго не стареть и жить по максимуму без болезней. И весомый, если не основной вклад в реализацию этих планов вносит уровень тестостерона – главного мужского гормона. Ведь тестостерон отвечает не только за потенцию и брутальный облик мужчины – он влияет абсолютно на все системы и органы.

К сожалению, дефицит тестостерона в наши дни – широко распространенное явление. Он встречается у 22% молодых мужчин, у 36% людей среднего возраста и у 35% пожилых мужчин. Причем на начальной стадии симптомы гормональной недостаточности не специфичны и часто маскируются под другие расстройства. Так, мужчина, которому недостает этого гормона, становится вялым, депрессивным или раздражительным, быстро устает. Ему сложно концентрировать внимание. Затем появляются проблемы в интимной сфере – снижается влечение и качество эрекции, акт любви заканчивается преждевременной эякуляцией. Плюс при регулярной интимной жизни в браке отчего-то не получается быстро зачать ребенка.

Одновременно возникают нарушения и в других системах. Нарушается чувствительность к инсулину, снижается количество и качество мышц и костей, повышается жесткость сосудов. И все это - почва для развития хронических заболеваний от диабета и гипертонии до артроза и деменции.

Хорошая новость в том, что развития этого порочного круга можно избежать. Для этого нужно знать, отчего снижается тестостерон, уметь его грамотно восстанавливать. И затем долго, в идеале до преклонных лет поддерживать его уровень на достаточно высоком уровне. В каждом возрасте для этого есть свои приемы и «секреты».

Дефицит тестостерона в наши дни – широко распространенное явление. Он встречается у 22% молодых мужчин, у 36% людей среднего возраста и у 35% пожилых мужчин.

В 18-25 лет у молодых людей тестостерон буквально «бьет ключом». И проблем с этим гормоном, по идее, быть не должно. Почему же он вдруг оказывается на нижней границе нормы? Причин здесь может быть очень много. Среди них встречаются и генетические отклонения, и врожденные случаи так называемого гипогонадотропного гипогонадизма. За этим сложным термином скрывается стойкое снижение функции половых желез нейроэндокринной природы. Центры регуляции в головном мозге не могут секретировать нужные гормоны, и у юноши задерживается половое развитие.

Но в большинстве случаев причины тестостеронового дефицита «лежат на поверхности» и связаны с образом жизни и влиянием городской среды. Недостаточный сон, физические и умственные перегрузки, стрессы, неправильное питание, сидячий образ жизни, лишний вес – вот главные причины недостатка тестостерона в молодом возрасте вплоть до 45 лет. Именно до этого возрастного рубежа, по мнению Всемирной организации здравоохранения, сегодня длится молодость. И если осознать причины своих проблем и начать работать над собой, то многое можно изменить к лучшему.

Но прежде чем приниматься за активные действия, нужно пройти простую диагностику – сдать кровь на уровень общего тестостерона. Ведь у вас должна быть отправная точка для последующего контроля достижений.

Чтобы анализ был достоверным, за сутки до сдачи крови из вены нужно отказаться от алкоголя, жирной пищи и любых физических нагрузок. Очень желательно также не курить и не нервничать. Что касается нормы тестостерона, то эта величина в разных лабораториях может отличаться. Так что стоит ориентироваться на верхнюю границу нормы. А все, что ниже середины референсных значений, уже требует внимания и коррекции.

Способы повышения тестостеорона

Для повышения уровня тестостерона используют медикаментозные и немедикаментозные подходы. При этом выбор конкретных мер и средств и их комбинации зависят от возраста, состояния здоровья, комплекции и состава тела мужчины.

Если молодой человек мало двигается, ест много жирного, сладкого и мучного, то приоритетными направлениями будут нелекарственные подходы - спорт и диета. Тренировки умеренной интенсивности 2-3 раза в неделю улучшают гормонально-метаболический обмен. Позволяют постепенно и равномерно набирать мышечную массу. В питании при этом нужно делать упор на белки – нежирное мясо, рыбу, яйца, творог; сложные углеводы – цельные злаки, зерновой хлеб, овощи. Питаться нужно строго по времени, избегая перекусов.

Если мужчина физически активен, и его индекс массы тела в норме, а тестостерон все равно снижен, здесь нужно поработать с режимом дня, проанализировать свои нагрузки и взаимоотношения. Для нормального функционирования человеческий организм должен 8 часов работать, 8 часов отдыхать и 8 часов спать. Стрессы и переутомления угнетают выработку тестостерона. Так что очень важно наладить полноценный ночной сон. Он должен длиться 7-8 часов в полной темноте, без источников света и гаджетов.

Сочетание тренировок, диеты и правильного режима дня способно уже через месяц повысить тестостерон до нормы. Правда, у молодых людей с лишним весом гормон будет подниматься более медленно, но верно.

Так же помогут организму натуральные добавки. Они не навредят вашему организму и помогут восполнить баланс веществ. Отличный примером подобного является Вивамен!

Всё о VIVAMEN

Изобретение VIVAMEN принадлежит российскому ученому, практикующему урологу-андрологу, главному врачу московской клиники имени Семашко, кандидату медицинских наук Алексею Владимировичу Громову. Большой практический опыт и новые научные открытия позволили ему создать уникальную, полностью натуральную «формулу успеха» для мужчин, о которой еще недавно они только мечтали.

Созданию новинки предшествовала стажировка в США, во Флоридском международном университете, куда доктор А.В.Громов отправился по приглашению Нобелевских лауреатов Эндрю В.Шалли и Роже Гиймена – основателей нейроэндокринологии как отдельной научной медицины.

Полученные знания и собственная врачебная интуиция позволили российскому ученому создать инновационный продукт для восстановления тестостерона. В 2022 году к.м.н., врач уролог-андролог А.В.Громов и его изобретение были отмечены почетной наградой – медалью и сертификатом «Национальное Достояние России».

В состав препарата «VIVAMEN» входит тщательно подобранный комплекс пептидов, растительных экстрактов и витаминов, которые служат основой для выработки собственного тестостерона.

Ведущую роль в этой формуле играют короткие пептиды - особые природные соединения, которые обеспечивают в организме важные процессы жизнедеятельности. При этом каждый пептид отвечает за свой орган – печень, сердце, почки и так далее. Есть свои пептиды-регуляторы и у половой, репродуктивной функции. В препарате «ВИВАМЕН» они подобраны так, чтобы по своим функциям полностью соответствовать натуральному гормону гонадолиберину. Почему именно ему? Потому что именно он - гонадолиберин руководит выработкой тестостерона.

Гонадолиберин вырабатывается в головном мозге, в эндокринной железе под названием гипоталамус. Его задача – побуждать другую эндокринную железу, гипофиз, синтезировать два важных гормона – ЛГ и ФСГ. В свою очередь, ЛГ и ФСГ - лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны активируют выработку тестостерона и созревание мужских половых клеток.

Таким образом, «ВИВАМЕН» воздействует непосредственно на центр выработки тестостерона в головном мозге. И это воздействие проводится мягко и бережно, только за счет натуральных компонентов.

    

Еще один весомый плюс нового продукта – его оригинальная лекарственная форма в виде спрея для впрыскивания в нос и под язык. Такой способ применения не только очень прост и удобен в любых жизненных ситуациях, но и чрезвычайно эффективен. Всасываясь через слизистую оболочку носа и/или полости рта, активные компоненты мгновенно попадают в кровь. Почти так же быстро, как это происходит при инъекционном введении, но без боли и неудобства.

Для получения оптимального эффекта важно принимать «ВИВАМЕН» в так называемом пульсовом режиме, который имитирует природный ритм выработки тестостерона. Как известно, гормон синтезируется в организме не равномерно: утром его выброс максимален, к вечеру снижен.

Спрей используют по одному впрыску в час, но не более 10 раз в день, в течение двух-трех недель. Даже такого короткого терапевтического курса оказывается достаточно, чтобы организм сам начал производить тестостерон. Но при необходимости курс можно повторить через небольшой промежуток времени.

     

БАД «ВИВАМЕН» – действительно эффективное решение для мужчин. Это подтверждают результаты исследований, проведенных на базе клиник Первого МГМУ имени И.М.Сеченова.

В испытании биологически активной добавки «ВИВАМЕН» принимали участие 123 мужчины с диагнозом «гипогонадотропный гипогонадизм». В результате применения нового препарата у подавляющего большинства из них нормализовалась секреция половых гормонов, улучшилась эректильная функция, повысились параметры сперматогенеза. Ушла повышенная утомляемость. Значительно улучшилось общее самочувствие.

Столь впечатляющие результаты говорят о том, что «ВИВАМЕН» можно рассматривать и как средство против мужского бесплодия. И это настоящий прорыв! Уникальным потенциалом препарата уже заинтересовались медицинские научно-исследовательские центры. Так, в перспективе планируется провести клиническое исследование препарата в НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени В.И.Кулакова.

 

Заместительная терапия тестостероном. Стоит ли идти на риск? Альтернатива!

Нередко в погоне за быстрым эффектом мужчины идут на риск. В обход врачей и здравого смысла начинают колоть себе искусственный тестостерон. Не понимая, что заместительная гормональная терапия - это серьезное вмешательство в организм. И его назначает исключительно специалист – врач уролог-андролог после тщательного обследования.

Заместительная гормонотерапия тестостероном после 60 лет так же, как и у молодых людей, нежелательна. Лишь в редких случаях, при крайней необходимости уролог-андролог после обследования может подобрать своему пациенту тестостероновый препарат. Предпочтительно в виде геля для втирания в кожу.

При этом важно понимать, что с возрастом у всех мужчин повышается риск развития аденомы и рака предстательной железы. А применение искусственного тестостерона может этот процесс потенцировать. Простата начнет увеличиваться в размерах, что может потребовать оперативного вмешательства. Кроме того, гормональные препараты могут негативно влиять на свертываемость крови, сердечно-сосудистую систему, ткани грудной железы. Оправданы ли такие риски, каждый мужчина решает сам. В любом случае это должно быть информированное, осознанное и ответственное решение.

Сами врачи сегодня все чаще выступают за естественные и бережные подходы в лечении и профилактике проблем, когда во главу угла ставится принцип «не навреди». Человеческий организм – умная, саморегулирующаяся система. И если речь не идет о серьезной травме или жизнеугрожающей болезни, человеку не нужны «протезы» и «костыли», замещающие функции живых органов, а нужны умные помощники и регуляторы. Такими помощниками для мужского здоровья являются новые биологически активные добавки «ВИВАМЕН» и «ВИВАМЕН+». Они могут ощутимо помочь вам в решении целого ряда проблем.

Перед применением упомянутых в статье препаратов рекомендуется предварительная консультация у специалиста.