Блог
Нехватка тестостерона в любом возрасте отражается на мужском здоровье, снижает самооценку и качество жизни. Как понять, что вам недостает главного мужского гормона? И как восстановить его уровень натуральным путем, без искусственных гормонов и инъекций?
Меня зовут Карим Чубин. Я швейцарский натуропат и диетолог из Женевы. В Швейцарии я имею сертификаты RME и Asca, а также обладаю различными другими профессиональными сертификатами в США, Германии и России.
Протеин — белок, который мы ежедневно получаем из продуктов питания.
Прежде, чем принимать витамин Д рекомендуем прочитать эту статью. Здесь вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы.
Как сказала героиня одного из культовых советских фильмов — «В 40 лет жизнь только начинается...».
Обилие косметики на полке в ванной комнате еще не говорит о правильном уходе за кожей лица. Ключевую роль здесь играют два момента.
Чёткие часы приёма пищи — часть формирования правильного пищевого поведения.
В этой статье разберем её важность и как это помогает организму.
Сон — важный процесс для человека. Он играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья и благополучия. Ночью тело отдыхает и восстанавливается после тяжелых нагрузок дня. Забирая у себя полноценный сон, мы сокращаем свою жизнь и приближаем старение. Давайте разбираться по порядку.
Некоторые люди не получают достаточное количество питательных веществ из еды. Особенно если следуют диетам или имеют ограничения в питании. БАДы могут помочь заполнить недостаток, обеспечить организм необходимыми микроэлементами.