Блог
Отказ от ответственности
Здоровье
Железо: важнейший микроэлемент
22.01.2024
В этой статье разбираем частые вопросы, связанные с уровнем гемоглобина (HGB, Hb), железа (Fe), ферритина (S-Fer) и роли трансферрина(S-Transf) в организме человека.
Здоровье
Что такое БАД: польза и вред биодобавок
19.01.2024
В обществе ведутся оживленные дискуссии о пищевых добавках. Одни считают, что они не нужны организму человека, другие уверены, что периодический прием таких средств помогает восстановить организм или даже излечить многие болезни.
Здоровье
Тестостерон. Причины дефицита и способы повышения
12.10.2023
Как понять, что вам недостает главного мужского гормона? И как восстановить его уровень натуральным путем, без искусственных гормонов и инъекций?
Здоровье
Карим Чубин: «Наше тело — отражение нашего сознания»
01.09.2023
Меня зовут Карим Чубин. Я швейцарский натуропат и диетолог из Женевы. В Швейцарии я имею сертификаты RME и Asca, а также обладаю различными другими профессиональными сертификатами в США, Германии и России.
Здоровье
Просроченный протеин: сколько можно употреблять протеин после вскрытия упаковки?
20.07.2023
Протеин — белок, который мы ежедневно получаем из продуктов питания.
Здоровье
Всё, что нужно знать о витамине Д (D, D2, D3)
20.07.2023
Прежде, чем принимать витамин Д рекомендуем прочитать эту статью. Здесь вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы.
Здоровье
Какие витамины стоит принимать после 40 лет?
10.07.2023
Как сказала героиня одного из культовых советских фильмов — «В 40 лет жизнь только начинается...».
Здоровье
Уход за кожей лица: правила и этапы нанесения уходовой косметики
10.07.2023
Обилие косметики на полке в ванной комнате еще не говорит о правильном уходе за кожей лица. Ключевую роль здесь играют два момента.
Здоровье
Почему важно принимать пищу в одно и то же время?
25.05.2023
Чёткие часы приёма пищи — часть формирования правильного пищевого поведения. В этой статье разберем её важность и как это помогает организму.
Здоровье
Зачем мы спим?
03.06.2022
Сон — важный процесс для человека. Забирая у себя полноценный сон, мы сокращаем свою жизнь и приближаем старение. Давайте разбираться по порядку.
Здоровье
Что такое БАД и почему люди их употребляют? 3 основных причины
24.05.2022
Некоторые люди не получают достаточное количество питательных веществ из еды. Особенно если следуют диетам или имеют ограничения в питании. БАДы могут помочь заполнить недостаток, обеспечить организм необходимыми микроэлементами.